意外と雪積もりましたね！！

2021/01/08 ブログ
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こんばんは、ほうしん治療院の髙橋です。

 

 

九州から北海道まで広い範囲で雪が降っていますが、　中央区も結構雪が積もりましたね。

 

 

 

皆様、除雪お疲れさまです！！！

 

 

 

ほうしん治療院の駐車場はしっかり除雪されていますので、安心してご来院ください！！！

 

 

 

この時期は、腰を痛める方がすごく多くなってくる季節になってきます。

 

 

 

除雪は利き手側に重さが偏る人がほとんどですし、雪を雪山に積み上げる際に

 

 

 

腰、背中をよく使いますので、腰、背中、肩、腕に症状が多く出る人がほとんどです！！

 

 

 

無理をして痛みなどが悪化してしまうと治りが遅くなっています。

 

 

痛めたな！！と感じたらなるべく早く治療することをおすすめします！！

 

 

 

あっ！そうなる前に事前に予防するのが一番いいんですけどね！！

 

 

 

フォームローラーなどを使った筋膜リリースやストレッチ、自分の手が届く範

 

 

 

囲であれば、腰を親指で押してみるなど、日頃のセルフケアが大切ってことですね！！

 

 

 

フォームローラーはホームセンターとか健康器具売り場で売ってるのをよく見

 

 

 

かけます、価格も2000～3000円で変えるのでおすすめです！！

 

 

 

 

当院にもおいてありますので、気になる方がいたらお声掛けください！！急に

 

 

 

腰を痛めたとかでしたら、超音波治療器具なども準備していますので。お気軽

 

 

 

にお問い合わせください。新年早々怪我からスタートしないように！！！体の

 

 

 

メンテナンスしていきましょう！！

 

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札幌の整骨院・ほうしん治療院の院長は様々な整骨院や施設にて10年を越える実績があり、数多くの患者様をみてきました。地域密着の治療院として多くのお客様にご利用いただいております。治療メニューは幅広く、国家資格を取得したスタッフによる鍼灸治療から、オールハンドで行うマニュアルセラピーやオステオパシー、超音波などがございます。札幌の整骨院はカウンセリングに十分に時間をかけてお客様のお話しをしっかりと伺いますので、気になる痛みや辛い症状があるお客様は気兼ねなくお聞かせください。
一人ひとりに合った必要な治療を提供いたしますので、痛みのケアだけでなく根本からの改善を目指すことができます。刺激が少ない施術を行うため、女性やお子様、ご高齢のお客様まで安心してご来院いただける整骨院です。痛みや不調のない、自分らしい毎日を過ごしていただくために、高リピート率を誇る整骨院がしっかりとサポートいたしますので、お気軽にご来院ください。