メンテナンスって必要?

2021/07/15 ブログ
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こんにちは、ほうしん治療院の佐藤です。

 

 

今日はメンテナンスって必要ですかという声にお答えします。

 

 

整骨院とか病院って痛くなってからいかれる方が多いですよね。

 

 

実際にはそれでも悪くはないと思います。(保険も使えますしね)

 

 

でも体調を崩したりする前にしっかりと体のメンテナンスをしておく事で

 

ケガをしにくい体にしておく、

しっかり代謝を良くしておいて、老廃物や疲労物質を流しておく、

心身ともに余裕をもてるようにしておく、

パフォーマンスをあげる、

循環の改善を図っておく、

睡眠の改善をはかる、

 

 

など、より良い状態でいられますよね。

 

 

そんな場所があるってことも安心につながりますよね。

 

 

当院もそんな場所であれるように努めさせていただいております。

 

 

まだまだ登山、ゴルフ、野球、陸上(ランニングなども含む)、サッカー、バスケ、バレー、水泳などガンガンスポーツも続きます。

 

他にも夏休みなども始まりますので、しっかりケアしてバテないように、ケガしないように頑張りましょう!!