気になる事は何でも相談してください

2021/07/24 ブログ
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おはようございます、ほうしん治療院の佐藤です。

 

 

今日も暑い、掃除しただけで汗、、、笑

 

 

さて今日は何でも相談してって話です。

 

 

自分にとってどんなに小さな気付きでも、実は大事に繋がる可能性だってあります。

 

 

僕も掃除していても、歩いていても、身体を使っていても、今日はこうだな~とかこの部分伸びないな~なんてことを感じながら生活しています。

 

 

逆にいうと小さいうちに気づければ大きなケガなどは防げるかもよって話です。

 

 

今診させていただいてる方も、

 

 巻き肩ってどのように日々チェックしたりケアしたらよいですか?

 歩く時足のつき方や膝が不安定な感じがするんだけどどうすればよいですか?

 お腹が張りやすいんだけど何で?

 座ってると腰や肩が重くなってくるんだけどどうしたらよい?

 頭が痛くなりやすいんだけどどうしたらよい?

 

まだまだいっぱいありますがこれぐらいにしておきますね。笑

 

 

悪化してギックリ腰、肉離れなどの整形疾患であったり、自律神経の問題や内科疾患に繋がってしまったりした方が長くつらい日々になっちゃいますよね。

 

 

早いうちケアして自分を大事にしてあげてくださいね。

 

 

当院でも施術の時間内にできる事は最大限やりますし、資料の提供やアフターケア方法も案内させていただきます。

 

 

暑いですが短い夏楽しみましょうね!

 

 

ちなみに僕は訳あってどんどん黒くなっています!笑

(腹黒さは前からです、、、笑)