痛みの後追いになってる、、、

2022/02/09 ブログ
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おはようございます、ほうしん治療院の佐藤です。

 

 

最近はめっきりおさぼりが板についてきました。笑

 

 

僕もですが、最近やっぱり雪に追われてる方多いです。

 

 

せっかく体を良い状態にできてるな~と思っても、また除雪で、、、って事があります。

 

 

こればかりは正直僕らもどおしようもないというのが本音です。(-_-;)

 

 

でも考え方として、良い循環状態を作っておいて、回復力を上げておく。

 

 

それにより疲れを蓄積させない!

 

 

これがベストかなと思います。

 

 

運転も除雪も体にガタ来ちゃいますが、しっかりケアしておきましょう!!