要注意です!!

2022/02/25 ブログ
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こんにちは!! ほうしん治療院の髙橋です!






雪も少しずつ溶けてきましたね!






今週後半は気温が上がるので、屋根からの落雪注意です!!お互い気をつけましょう!







雪掻きしている人たちは 要注意です!! ここの所ずっと雪掻きではないでしょうか?




溶けると雪が重い...。






私も腰(というよりお尻の少し上の筋肉)が危険信号を出しております!!






家帰ったら即、筋膜リリースしようと思います!!





“やられる前にやる” です!!(笑)







ガタガタ道の運転で腰や肩がやられた方!!






除雪で腰や腕をやられた方!!





または、私と同じような場所がいたい方!!




無理できる人が大半だと思いますが…、




我慢して耐えているだけではだめです!!





守備はいつか崩されます!!




攻撃は最大の防御です!!





もうちょっと何言ってるか意味不明ですね!!(笑)





ざっくばらんに言いますと。




無理せず治療に行って下さい!! という事ですね!!





痛めると症状が長引きますよっ!!





今季も あと もうひと踏ん張りです!!





…だと思います!!




…だと思いたい!!





一緒に残冬を乗り越えましょう!!