変わる事が大事(な時もある!笑)
おはようございます、佐藤です。
日々色んな事を悩んでトライしていると思うます。
特にスポーツをやっていると悩むべきが今の自分がレベルアップをする為にはどうしたらよいのか?かなと。
シーズン中も細かな修正を繰り返し、変化を続けていくと思うのですが、大きく変えるのはオフの時期かと思います。
上手く行った方でも、過去の自分と未来の自分は心も体も変化します。
僕は野球をやっていたのですが、トッププロの選手が「来年も良い成績を同じように出すために、身体やフォームを変えるんです」と言ってました。
うむうむ、、、
さらに有名パティシエの方も言ってましたが「一年間同じ味をお客様に感じてもらうために、4回(四季に応じて)味を変える」と。
深すぎます!笑
この言葉を聞いたのはもう15年以上前になるのかな?
でもトップで活躍するような人達は活躍できる自分を維持するために日々変わってるんですよね。
よくお仕事などでも、昨日と同じじゃ衰退だ!とかありますもんね。
もちろん大きく変える事はリスクもあるのでよく考えたうえでアップデートするべきですが、オフの時期にはそれが出来るチャンスではあります
僕自身も大きく変えて、最初上手くいかなくて泣いた時期もありますが最終的にはステージを上げる事ができたので、必要に感じているのであれば変わること自体を怖がっていてはいけないと思います。
やってダメなら戻るも良しだと思います。
変化には使われてないところを使うので体の疲れも変化します。
体のケア、動きの確認などがありましたらぜひ僕を使ってください。笑
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整骨・鍼灸 ほうしん治療院
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